В нашем тонус-центре имеются в продаже специальные напитки с Л-карнитином, незаменимые при интенсивной тренировке и способствующие похудению. Это приятные на вкус оздоровительные напитки с жиросжигающим эффектом. Л-карнитин – вещество подобное витамину, естественный, присутствующий в организме человека ускоритель расщепления жиров. При отсутствии или недостатке Л-карнитина жиры в организме расщепляются не так быстро, что существенно затрудняет процесс похудения. Л-карнитин транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где происходит сжигание жиров - топлива для выработки энергии. Напиток наиболее эффективен при использовании до, во время и после физической нагрузки. Пик действия Л -карнитина наступает через 2 часа после приема и сохраняется в течение 4 часов, таким образом, Л -карнитин необходимо принимать как минимум за 2 часа до начала тренировки. Важно понимать, напиток с Л-Карнитином не эффективен без двигательной активности, нагрузки и правильного питания. Сжигание жиров максимально эффективно происходит во время аэробной (сопровождающейся активным дыханием) физической активности, в основном это кадионагрузки. При отсутствии этих факторов Л-карнитин будет полезен для организма, но не эффективен как жиросжигатель. Регулярный прием Л-карнитина дает больший эффект, чем одноразовый прием перед тренировкой, так как запасы Л-карнитина в организме создаются лишь при продолжительном приеме.
В нашем тонус-центре имеются напитки со вкусом: лимона, ананаса, грейпфрута, фейхоа, маракуйи, а также просто вода с Л-Карнитином без вкусовых добавок. |
![]() |
© 2013 Тонус Лайн, Санкт-Петербург, Российский проспект, дом 8.